バイニーって？？？④

こんにちは。
バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

前回は腹圧を高めることで、効率的に身体を動かすことができます。

そして、そのために、
・身体の硬い場所をなくすこと
・腹圧が上がりやすい場所から腹圧が上がる感覚を入れていくこと

というお話までさせていただきました。

では続きです。

「身体の硬い場所をなくすこと」ですが、

どうすれば硬い場所がなくなっていくのか、これは本当に色々な方法があると思います。

ただバイニーでは低刺激で、心地の良い刺激を使います。

具体的には、

ユラユラゆらす振動刺激や手の温もりである熱刺激などです。

なので、痛みが出ることはありません。

人間は何かする際に、必ず熱が発生します。

なので、クライアント様に対して何かしらの行為を行うとそこには熱が発生し、

その熱がじっくりと身体の硬さをほぐしていってくれます。

そうすることで、持続的な効果も発揮してくれます。

皆さんは、マッサージ店などに行き、マッサージをし、その後揉み返しにあったことはないでしょうか？

あの揉み返しは身体にとって強い刺激が入りすぎてしまった結果、起こってしまうのです。ここでは省きますが科学的にも説明は可能な現象なのです。

なので、バイニーでは身体にとって心地の良い、結果的に腹圧がアップする刺激を用いるのです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

痛み・脳梗塞・介護予防
バイニーリハビリセンター札幌

Facebook：https://www.facebook.com/binirihabiricenter/

バイニーって？？？③

こんにちは。
バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

どんなことをするのかを書きたいと思います。

とは言ったものの、これを言葉にするのがとっても難しいのです。

でもチャレンジです！！

まず通常リハビリのように、
立つ・座る・歩くがまだまだままならない状態の方に対して、
そのまま歩く練習をしましょう。立つ練習をしましょう。




ということはしません。

その前にお身体の状態を整えさせていただき、楽に・効率的に動けるようになってから動いてもらいます。

じゃあ整えるってなんだ？？？

と思われた方も多いと思います。

一つの基準としては、
腹圧というものがあります。

これは簡単にいうと、お腹に力が入っているかどうかということです。
でも、グッと意識的に力を入れるのとは違いますよ。。。

イメージとしては、赤ちゃんのように、勝手にポンと張っているようなイメージです。

この腹圧が高まっている状態だと何が良いかというと、手足が楽に動かせれるようになります。


お腹が身体の真ん中にあって、そこから手足が生えているような状態なので、真ん中がしっかりすると楽に動かせれるようになるのですね。

なので、この腹圧を高めることをバイニーでは１つ重要視しています。

ではどうやって腹圧を高めていくのか？？？

・身体の硬い場所をなくすこと
・腹圧が上がりやすい場所から腹圧が上がる感覚を入れていくこと

何ですがここからがまた難しくなります。。。

ということで、今日はここまで。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

痛み・脳梗塞・介護予防
バイニーリハビリセンター札幌

Facebook：https://www.facebook.com/binirihabiricenter/

バイニーって？？？②

こんにちは。
バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

前回から「バイニーって何？」ということで書かせていただいています。

で、「運動」を効率的に行うのが得意ですよ！！「痛み」を改善するのも得意ですよ！！

というお話を前回はさせていただきました。


今回はどんな方に適応なのかということを少し具体的に書きたいと思います。


まず「痛み」について、




痛みというのは、痛みを感知するセンサーがある身体の組織すべてで起こってしまいます。

で、その身体の組織というのは例えば、皮膚だったり、靭帯だったり、脂肪だったり、筋肉だったり、血管だったり、、、、などなどだったりするのですね。特に結合組織といわれる組織には多く含まれています。

なので、脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・変形関節症・五十肩などの診断が病院でされた方なども、もし先ほど書いた組織に痛みの原因がある場合はそこにバイニーアプローチをすることで何とかできる可能性があるということです。




続いて、「運動」については、

特にどのような方と聞かれると、

脳梗塞後の動きづらさに対して、

効率よく、楽に

立ったり、座ったり、歩いたりしていただくようになっていただくことが得意なのです。



その他スポーツ選手のパフォーマンスアップなども可能です。



どうでしょう？
少しイメージがつきましたでしょうか？


次回は、どんなことをするのかを書きたいと思います。


痛み・脳梗塞・介護予防
バイニーリハビリセンター札幌

Facebook：https://www.facebook.com/binirihabiricenter/

バイニーって？？？

とてつもなく、久しぶりの投稿になってしまいました。

オープン以降少しバタバタとしていましたので・・・ただの言い訳ですね。。。

これからは定期的に投稿していきたいと思います。

今日は名前でもある「バイニーリハビリセンター札幌」のバイニーについて書きたいと思います。


バイニーって何ですか？
どんなことするのですか？

よく聞かれます。


私なりの考えとしては、

まず大前提として、皆さんに分かりやすくいうと、
「身体を良くしていくための新しい考え方・やり方」というところでしょうか・・・。


その中でも特にヒトの「運動」という部分に着目した考え方になります。

なので、歩くだったり、立つ、座るなどをいかに楽に・効率よくできるようにしていくかという部分がとても得意です！！


また、考え方の中には痛みが起こる部位として、多い「結合組織」という部分のこともたくさん考えているので、痛みに対してのアプローチも得意です。


この考え方について、まずは私たち専門家は計１１日間、朝から晩までのセミナーという形で学びます。もちろんそれだけでは足りないので、自分でも家に帰ってからたくさん勉強しますが・・・。

これからの数回はなるべくこの１１日間で学ぶ内容を分かりやすく、伝えていきたいなと思います。

初回なのでこれくらいで。


痛み・脳梗塞・介護予防
バイニーリハビリセンター札幌

Facebook：https://www.facebook.com/binirihabiricenter/