清田区の肩こりさんへ。肩甲骨のストレッチの仕方

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区の肩こり整体屋で

整体師をしている小松原です。




札幌市清田区にお住まいの身体の不調でお困りの方に

「理学療法士として病院勤務１０年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

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清田区で肩こりの痛みでお悩みの方に朗報です！



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★バイニーリハビリセンター札幌清田　エキテンページ★

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「マッサージしてもすぐ元に戻る！」
「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」
「なんで痛いのか、原因が知りたい！」

　　　　　　　　　　　　　　　　といった方へ。


【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために必要なコトをご紹介させていただいています。
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施術の流れや院内の様子などがご覧いただけます！
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こちらも確認してみてくださいね！
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今日も清田区で肩こりにお悩みの方に解決のヒントになるお話をしていきたいと思います。

今日の清田区はツルツル路面ですね。慎重に歩きすぎると身体が縮こまりやすく、固まりやすいので、皆さんそんなときはストレッチしてくださいね！

さて、今回は、肩甲骨周りのストレッチについて解説していきたいと思います。


※クリックしてご覧ください！
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今までの話の中でも出てきたように肩甲骨は
猫背や巻き肩にならないためにとっても重要な部分になりますよね。


この肩甲骨がしっかり動いてくれるからこそ、肩や首も動いてくれます。


そんな肩甲骨の動きを出すためのストレッチを今日はお伝え致します！


動画で確認してください！

＃清田区＃肩こり＃首の痛み＃整体＃治し方＃ストレッチ




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札幌市清田区清田２条１丁目４−６

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