札幌市清田区の肩こりさんへ。なかなか治りにくい頭痛はこの筋肉を１０秒ストレッチで改善！

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区の肩こり整体屋で

整体師をしている小松原です。




札幌市清田区にお住まいの身体の不調でお困りの方に

「理学療法士として病院勤務１０年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

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札幌市清田区で肩こりの痛みでお悩みの方に朗報です！



当院にいらっしゃった患者様の声が記載されています！
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★バイニーリハビリセンター札幌清田　エキテンページ★

★バイニーリハビリセンター札幌清田　ホームページ★


「マッサージしてもすぐ元に戻る！」
「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」
「なんで痛いのか、原因が知りたい！」

　　　　　　　　　　　　　　　　といった方へ。


【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために必要なコトをご紹介させていただいています。
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★バイニーリハビリセンター札幌清田が考える【根本改善への道！】解説動画★


施術の流れや院内の様子などがご覧いただけます！
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★バイニーリハビリセンター札幌清田の紹介動画です！★


こちらも確認してみてくださいね！
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今日も札幌市清田区で肩こりにお悩みの方に解決のヒントになるお話をしていきたいと思います。

今日の札幌市は天気も曇り、気温も寒すぎずといった感じ。。。

さて、今回は、肩こりからくる頭痛に対してのストレッチ〜筋肉編〜について解説していきたいと思います。


ある筋肉が硬くなってしまうと頭痛が起こりやすいと言われています。

今回はそんな筋肉をお伝えし、ストレッチ方法をお伝えしています。

1. 長時間のデスクワークや作業をしていると痛みが出てきてしまう方
2. ストレッチや筋肉を暖めると楽になる方
3. 筋肉にコリがあって、押すとじわじわ広がるような痛みがある方

はこのケースが疑われます！




是非動画で確認してください！


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＃札幌市清田区＃肩こり＃首の痛み＃整体＃治し方＃ストレッチ




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札幌市清田区清田２条１丁目４−６

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