こんにちは。
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
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札幌市清田区の肩こり整体屋で
整体師をしている小松原です。
今日も札幌清田で肩こりにお悩みの方に、
「理学療法士として病院勤務１０年」の整体師の視点から
今日も札幌清田で肩こりにお悩みの方に、
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！
今日の札幌も朝は雪が積もっていましたね。なんだか今週はずっと同じ感じでもうすぐ４月なのにまだまだ寒い日が続きそうですね。
※クリックしてご覧ください！
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今日は鎖骨のストレッチです！
猫背になると肩甲骨が問題になる事が多いのですが、この肩甲骨は前側では実は鎖骨と繋がっています。
もちろん、手や肩を動かすときにはこの鎖骨も肩甲骨と連動して一緒に動きます！
ですので、この鎖骨を動かしやすくする事は結果的に肩甲骨の状態を正し、猫背を予防する事に繋がってきます！
またこの鎖骨の下には静脈やリンパが通っているので、女性で腕や手がむくんでいる方なんかにもこのストレッチはオススメです！
是非動画で確認してみてくださいね！
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「マッサージしても次の日には元に戻ってる...」
「注射と湿布のその場しのぎはもう嫌だ！」
「なんで痛いのか、原因を知って安心したい。」
といった札幌清田で肩こりの痛みでお悩みの方へ。
【痛みを繰り返さない！根本から治す！】に必要な事をご紹介させていただいています。
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施術の流れや院内の様子がご覧いただけます！
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札幌市清田区清田２条１丁目４−６
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