８月健康教室のお知らせ

こんにちは。
札幌市清田区で小さな整体院をしている
バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

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「そろそろ根本から良くしないとな〜」といった方のためのヒントをご紹介させていただいています。
確認してみてくださいね！

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前回までは脊柱管狭窄症について書いていましたが、ここで少しお休みして、

今日は８月開催の健康教室のお知らせです。

毎月開催している健康教室ですが、今月は、

「食べ物と身体の関係性」

についてのお話をさせていただきます。

あまり意識されないかもしれませんが食べ物が身体に与える影響はとっても大きいのです。

何と言っても、我々の身体は毎日食べているもので出来上がっているわけですから。

食べていいものとだめなものみたいな本も出版されていますしね！

今回お話しさせていただくのは、

糖分や油、牛乳などと腰痛や肩こりの関係性を中心についてお話しさせていただきます。

ですので、今までお話してきた脊柱管狭窄症にも関係してくる話ではあるのですが、

もしご興味ありましたらご参加ください！

日時：８/２１（火）　１３：３０〜１６：００

場所：清田区民センター　２階和室

参加費：無料

申し込み：０１１３７５１１０３（小松原まで）