良い姿勢はこの２つで出来ている！

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区の肩こり整体屋で

整体師をしている小松原です。




今日も札幌清田で肩こりにお悩みの方に、
「理学療法士として病院勤務１０年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

今日の札幌はまずまずのお天気！

さて、今回は【良い姿勢はこの２つで出来ている！】をご紹介させていただきます！

今までもこのブログの中で「猫背」というキーワードで動画や知識をご紹介してきましたが、今日はその「猫背」に関する本の書評と私なりの見解もお話しさせていただこうかと思います。




正しい姿勢を取るためにはどうすればいいのか？
ただピシッと姿勢を起こしていれば正しい姿勢になっていくのか？


今まで色々学んできたなかで、分かったのは、
意識的に正しい姿勢に持っていっても難しいということです。


いかに無意識下で正しいポジションに持っていくのか？


その正しい良い姿勢にするには２つだと思っています。



是非動画で確認してみてくださいね！

※クリックしてご覧ください！

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これからも札幌清田の皆様へためになるお話をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します！

＃札幌市清田区＃肩こり＃首の痛み＃整体＃治し方＃ストレッチ

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「マッサージしてもすぐ元に戻る！」
「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」
「なんで痛いのか、原因が知りたい！」

といった札幌清田で肩こりの痛みでお悩みの方へ。

【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために必要なコトをご紹介させていただいています。
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施術の流れや院内の様子などがご覧いただけます！
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