【毎日更新！！】札幌・清田区の肩こり整体屋の『からだの取扱説明ブログ』: 【肩こり大学】肩こりにはこの筋肉に要注意！

2019年4月27日土曜日

【肩こり大学】肩こりにはこの筋肉に要注意！

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区の肩こり整体屋で

整体師をしている小松原です。

今日も札幌清田で肩こりにお悩みの方に、

「理学療法士として病院勤務１０年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

今日の札幌はGWが始まりましたが寒いですね。どうやら寒いのは今日までらしいので、楽しいGWにしましょうね！

さて、今回は【【肩こり大学】肩こりにはこの筋肉に要注意！】をご紹介させていただきます！

※クリックしてご覧ください！

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肩こり予防に必要な知識を１から学んでいただく、【肩こり大学】。

筋肉についての知識をまずはお伝えしていますが、今日は特に気をつけて欲しい胸側の筋肉についてお話ししています！

胸側の筋肉が硬くなってしまうと、直接的にその筋肉が肩こりを引き起こしてしまうというよりは、

筋肉が硬くなる事で、肩が巻き肩になってしまい、背中が丸まってしまい、結果的に肩こりになりやすい姿勢になってしまうというパターンが多いパターンになります。

そういった場合、首の筋肉や肩の付け根の筋肉などをいくら治療しても、お家に帰ったらまたすぐに肩こりになってしまいます。

いかがでしょう？
これを読んでいるあなたにも思い当たる節があるのではないでしょうか？

是非動画で確認してみてくださいね！

これからも札幌清田の皆様へためになるお話をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します！