【毎日更新！！】札幌・清田区の肩こり整体屋の『からだの取扱説明ブログ』: 肩甲骨で腰痛も改善する！？

2019年4月3日水曜日

肩甲骨で腰痛も改善する！？

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区の肩こり整体屋で

整体師をしている小松原です。

今日も札幌清田で肩こりにお悩みの方に、

「理学療法士として病院勤務１０年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

札幌は寒いですがよいお天気ですね。ここからやっと春らしくなっていくのでしょうか？？？

さて、今回は【肩甲骨で腰痛も改善する！？】をご紹介させていただきます！

※クリックしてご覧ください！

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肩甲骨が動くようになると様々な良い事があります。

肩こりがしにくくなる
猫背が治る
腕が上がりやすくなる
・・・・

そんな中に、「腰痛がよくなる」
ということも起こる方がいらっしゃいます。

肩こりがあって、
特にデスクワークをお仕事にしている方で、
捻る動きで腰痛が出やすい方

は当てはまる傾向があるかもしれません。

肩甲骨は胸椎・肋骨の上に乗っかっています。

胸椎は背骨の中でも捻る動きを担当する事がメインになります。

ということは、肩甲骨が動きやすい事で、胸椎も動きやすくなります。

逆に肩甲骨が張り付いてしまっていると胸椎の可動性も低下してしまいます。

そうなると、捻る動きを胸椎以外の部分でもするようになり、腰が悲鳴をあげてしまいます！

是非動画で確認してみてくださいね！

これからも札幌清田の皆様へためになるお話をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します！