【毎日更新！！】札幌・清田区の肩こり整体屋の『からだの取扱説明ブログ』: 肩こり予防は肩甲骨から！

2019年4月4日木曜日

肩こり予防は肩甲骨から！

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区の肩こり整体屋で

整体師をしている小松原です。

今日も札幌清田で肩こりにお悩みの方に、

「理学療法士として病院勤務１０年」の整体師の視点から
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

札幌は昨日に引き続き、よいお天気！
当整体屋は大学の近くにあるのですが、お店の前を通る大学生が鮮やかな春色の格好をしているのを目にします。

なかには、上着を着ていない方もいるのですが、それはさすがに寒いのではないかな〜と思いつつ、春が近づくとワクワクしますね！

さて、今回は【肩こり予防は肩甲骨から！】をご紹介させていただきます！

※クリックしてご覧ください！

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昨日は肩甲骨が動くようになると腰痛も改善するというコアな話から入ってしまっていましたが・・・

本当に様々な効果を出してくれます。

たとえば、

肩こりがしにくくなる
猫背が治る
腕が上がりやすくなる
・・・・などなど！

それは肩甲骨が腕の土台であり、人の体の中心部である体幹とのつながりを作ってくれている部分でもあるからですね。

そして、あるスポーツ選手も

「肩甲骨が最も大切！」

というコメントをしています。

ですので、根本から肩こりを引き起こさないようにするにはこの部分の改善は必須項目になります。

是非動画で確認してみてくださいね！

これからも札幌清田の皆様へためになるお話をしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します！