こんにちは。
札幌市清田区で小さな整体院をしている
バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。
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外反母趾でお悩みの方に朗報です!
「マッサージしてもすぐ元に戻る!」
「同じことの繰り返しでもう嫌だ!」
「痛みが出る原因が知りたい!」といった方へ。
【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために
必要なコトをご紹介させていただいています。
確認してみてくださいね!
前回、「治療の第一歩としてまずは足の関節の柔軟性を出しましょう!」といった話をしました。
ただし、足だけを治せば、外反母趾がなくなるわけではありません。
なぜなら、足の上に身体(骨盤や膝、体幹)が乗っかっているからです。
ですので、
骨盤の歪みや
O脚などの膝
の影響は全て足にも影響を出してしまいます。
歪んだ状態で歩いたり、走ったり、重い荷物持ったり、仕事したり、、、していると、身体が整った状態でするよりも何倍も足に負担がかかるのは想像つくかと思います。
そして、そもそも歩くという動作自体が体重の何倍もの負担が関節にかかります。
これは歩くと勢い(加速度)が生じるためです。
そして身体の中でも、
特に膝の影響は足に強く影響します。
なぜなら、ヒトの特徴として足首の関節の特性上はまり込みが非常に強固になっており、膝が内側に捻られると足首も必ず内側に捻られます。
当院に通ってらっしゃる患者さんの中にも、全身の硬さや歪みをなくした結果、一度も足を治療していないにもかかわらず、扁平足が改善され、さらに1ヶ月後のメンテナンス時にも足の状態がそのまま経過しているという方が何人もいらっしゃいます。
勿論全身を施術した結果でもあるため、1回2回ですぐにこういった状態には至っていませんが、必要な箇所を適切に施術することでお家に帰ってからも効果が持続した身体になることができたのだと思います。
特に慢性的に外反母趾の症状に悩まれている方は、このように全身から治療していく必要があるかと考えています。
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