清田区の肩こりのでお困りの方へ。整体院で行うこと

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区で小さな整体院をしている

バイニーリハビリセンター札幌で

整体師をしている小松原です。

札幌市清田区にお住まいの身体の不調でお困りの方に

理学療法士として病院勤務１０年の整体師の視点から

問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

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清田区で肩こりの痛みでお悩みの方に朗報です！

★エキテンホームページ★

★バイニーリハビリセンター札幌ホームページ★

• 「マッサージしてもすぐ元に戻る！」
• 「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」
• 「なんで痛いのか、原因が知りたい！」

　　　　　　　　　　　　　　　　といった方へ。

【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために

必要なコトをご紹介させていただいています。

★当院の紹介動画です！★
★根本改善への道！解説動画★


こちらも確認してみてくださいね！

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今日も清田区で肩こりにお悩みの方にタメになるお話をしていきたいと思います。

前回は実際に肩こりに対して整体ではどのようなことを行っていくのか、まずは問診から行いますという話をしました。

問診が終わったら次は身体のチェックを行っていきます。

基本的には筋肉や靭帯などの関節周辺の組織の硬さのチェックや可動域のチェック、痛みのチェックや神経のチェックなどを行っていきます。

このとき、肩や首周辺をチェックするのは勿論なのですが、それ以外にも頭や胸郭、背骨、股関節、骨盤・・・などなど足まで含めた全身のチェックをしていきます。

肩や首周辺の筋肉が硬くなることによって痛みなどの症状が出てくることが肩こりの基本ではあるのですが、その筋肉が硬くなってしまうのが骨盤の傾き（歪み）の結果、身体を真っ直ぐに戻そうとして常時固まってしまったりすることが多いのです。

歪むのは、骨盤だけではなく、背骨や足から歪むことも非常に多いのでその部分からチェックしていきます。

こういった方は、

• 常時肩こりがあって、慢性的になってしまったいる方
• 整体などにいってもなかなか改善していかない方

に多い傾向があります。

頭は三半規管のチェックや頭痛に関連するような神経のチェックを行います。



チェックしていくなかで、やはり多いのは猫背の姿勢になってしまって、頭が前に出てしまっている方が多い傾向にあります。



全身のチェックが終わった後は、ホワイトボードを使って、チェックの結果と問診を加味した上で肩こりになりやすい原因やどう施術していけば改善していくのかを説明させていただきます。



肩こりだからといってすぐ揉めば良いというわけではないということですね！

もし、早く！詳しく！知りたい人は、

清田区肩こり教室が１２月行われますので、参加してみてくださいね！

清田区肩こり教室の詳細

参加することで、

• あなたの肩こりの原因が分かる
• 原因が分かるので解決方法が分かる
• 肩こりや頭痛などから解放される
• 肩こりのストレッチ方法を学べる

といったことが期待できます！

興味のある方は「参加申し込みたいのですが・・・」と


０１１−３７５−１１０３までお電話ください。

＜詳細＞

日時：１２/７（金）　１３：３０〜１５：００

場所：札幌市清田区民センター　和室（１階）

参加人数：先着１０名

参加費：無料

お問い合わせ：０１１−３７５−１１０３（小松原まで）

それではお待ちしております！

＃清田区＃整体＃肩こり＃身体のチェック＃肩だけじゃなく全身が大切