こんにちは。
今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。
札幌市清田区で小さな整体院をしている
バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。
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外反母趾でお悩みの方に朗報です！
「マッサージしてもすぐ元に戻る！」
「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」
「なんで痛いのか、原因が知りたい！」といった方へ。
【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために
必要なコトをご紹介させていただいています。
ホームページも確認してみてくださいね！
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今日は外反母趾の方にもよくみられる、胼胝についてのお話をしたいと思います。
そもそもなぜ胼胝ができてしまうのでしょうか？
では、なぜ扁平足になると、胼胝がよくできてしまうのでしょうか？
それは、扁平足になると足首が崩れてしまうため地面との
接触面積が増えます。
そして、関節が崩れてしまっているために歩行中の足首の動きもスムーズに曲げ伸ばしされることがなくなり、地面との摩擦が生まれてしまいます。
特につま先が最後地面と離れる瞬間に上手く足首が動かないために親指と地面での摩擦が生まれやすくなります。
そうすることによって、皮膚が何度も擦れてしまい、胼胝ができます。
他にも、大きめの靴を履いているがために、足が靴の中で動き、靴の中で摩擦が生まれ、胼胝ができてしまうことも多いです。
特にこういったところに胼胝はできやすいので、要注意です！
- 適切な靴を履くこと
- 足首の柔軟性を引き出すこと
- 足首の関節を整えること
などによって、徐々に負担がかからなくなり、皮膚が再生してくるとともに改善されてきます。
時間はかかりますが、削ったり切り取ったりするだけでは何も変わりません。
じっくりと根本から治してみてはいかがでしょう？
最後までご覧いただき、誠にありがとうございます😊
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