清田区の肩こりでお困りの方へ。冬になると肩こり強まりませんか？

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区で小さな整体院をしている

バイニーリハビリセンター札幌で

整体師をしている小松原です。

札幌市清田区にお住まいの身体の不調でお困りの方に

理学療法士として病院勤務１０年の整体師の視点から

問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

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清田区で肩こりの痛みでお悩みの方に朗報です！

★エキテンホームページ★

★バイニーリハビリセンター札幌ホームページ★

• 「マッサージしてもすぐ元に戻る！」
• 「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」
• 「なんで痛いのか、原因が知りたい！」

　　　　　　　　　　　　　　　　といった方へ。

【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために

必要なコトをご紹介させていただいています。

★当院の紹介動画です！★
★根本改善への道！解説動画★


こちらも確認してみてくださいね！

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今日も清田区で肩こりにお悩みの方にタメになるお話をしていきたいと思います。

今日は朝から雪が降り、大変ですね！

今週末は寒気が北海道にも入ってきて、これで根雪になって本格的な冬が始まってしまいそうですね！

今日は【冬時期と肩こり】に関係する話をしたいと思います。

冬時期になって、寒くなり、天候が悪くなってくると【自律神経の乱れ】が著明になってきます。

この自律神経の乱れが実は肩こりとも関係があるのです。

どうゆうことかというと、

自律神経が乱れることによって血管が上手く調整できずに、全身の血流が阻害されてしまい、結果的に筋肉が硬くなりやすかったり、痛みが出やすかったりします。

そもそも人の血管は、外的な環境（気温など）に対して対応するために自律神経が上手い具合に働いて、太さを調整してくれます。

それによって、体温の調節ができたりするわけです。

しかし、あまりにも悪天候や寒い環境が続いてしまうことによってこの自律神経の調整が上手くできなくなり、血管が収縮したままになってしまいます。。。

そうすると、血流は常に悪い状態になり、筋肉にも栄養が行かなくなったり、老廃物が溜まりやすくなったりします。

その結果、筋肉が硬くなりやすく、さらに老廃物が溜まり・・・という悪循環に陥ってしまいます。

もちろん、痛みを発生させる悪者（発痛物質）も実はこの血液の中に出てくるので、血管が収縮したままになると、流れることができずに溜まり続け、痛みを出し続けます。

というわけで、実は余り関係のなさそうな自律神経も肩こりに影響を与えてくるというわけです。

皆さんも暖かい格好で過ごしましょうね！

もし、早く！詳しく！知りたい人は、

清田区肩こり教室が１２月行われますので、参加してみてくださいね！

清田区肩こり教室の詳細

参加することで、

• あなたの肩こりの原因が分かる
• 原因が分かるので解決方法が分かる
• 肩こりや頭痛などから解放される
• 肩こりのストレッチ方法を学べる

といったことが期待できます！

興味のある方は「参加申し込みたいのですが・・・」と


０１１−３７５−１１０３までお電話ください。

＜詳細＞

日時：１２/７（金）　１３：３０〜１５：００

場所：札幌市清田区民センター　和室（１階）

参加人数：先着１０名

参加費：無料

お問い合わせ：０１１−３７５−１１０３（小松原まで）

それではお待ちしております！

＃清田区＃整体＃肩こり＃身体のチェック＃肩だけじゃなく全身が大切