2018年11月21日水曜日

清田区を元気に!清田区健康わくわく教室!肩こり編

こんにちは。


今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区で小さな整体院をしている
バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

札幌市清田区にお住まいの身体の不調でお困りの方に
問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね!

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清田区で肩こりの痛みでお悩みの方に朗報です!



  • 「マッサージしてもすぐ元に戻る!」
  • 「同じことの繰り返しでもう嫌だ!」
  • 「なんで痛いのか、原因が知りたい!」
                といった方へ。

【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために
必要なコトをご紹介させていただいています。

当院の紹介動画です!
根本改善への道!解説動画


こちらも確認してみてくださいね!

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今日は次回行う肩こり教室の内容を事前に少しだけご紹介してお話していこうかと思います。


今回話していく内容を大きく分けると、

  1. ほおっておくと、大変!肩こりの本当の怖さ
  2. なぜ肩こりになってしまうの?
  3. ちょっと変わった肩こり
  4. 肩こり予防ストレッチ
の4つにわけてお話しさせていただく予定です。



今日は3について!!こんな感じで進める予定です!

































もちろん、肩こりになることによって、眼精疲労が出てくることもあるのですが、逆に目の問題によって肩こりになることもあります。




その仕組みについてお話しします。





そして足の問題によっても肩こりが出てくることもあります。
これは足が問題だと直接的に肩こりが起こるわけではありませんが、なかなか肩こりが改善しない方なんかは足からの問題かもしれませんね。





さらにいうと、内臓からの問題も考えられます。内臓は生きているうちは常に働いている状態になりますので、内臓が身体に与える影響は非常に大きいのです。




















猫背になることで、肩こりになりやすいといった話は良く聞いたことがあるかと思います。


ではなぜ猫背になってしまうのでしょう?


そのヒントが「腹圧」です!




いかがでしょう?

気になる方は是非ご参加ください!



肩こり教室の詳細


参加することで、

  • あなたの肩こりの原因が分かる
  • 原因が分かるので解決方法が分かる
  • 肩こりや頭痛などから解放される
といったことが期待できます!

興味のある方は「参加申し込みたいのですが・・・」と


011−375−1103までお電話ください。
<詳細>
日時:12/7(金) 13:30〜15:00
場所:札幌市清田区民センター 和室(1階)
参加人数:先着10名
参加費:無料
お問い合わせ:011−375−1103(小松原まで)

それではお待ちしております!




1 件のコメント:

  1. 最後までご覧いただき、誠にありがとうございます😊
    内容に関する質問や体に関する相談、また「こういった話も知りたい」などリクエストありましたら是非コメントくださいね‼️

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