外反母趾の方に必要かもしれない！？特殊な中敷きとは？

こんにちは。

札幌市清田区で小さな整体院をしている

バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

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外反母趾でお悩みの方に朗報です！

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「マッサージしてもすぐ元に戻る！」

「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」

「なんで痛いのか、原因が知りたい！」といった方へ。

【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために

必要なコトをご紹介させていただいています。

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前回は「後脛骨筋機能不全」というちょっと特殊な扁平足のお話をしました。

そしてその中で、「特殊な中敷き」というキーワードが出てきたと思います。

今日はそのお話をしたいと思います。

論より証拠、まずは見てもらいましょう！

コレです！！！！

なんだか、ちょっとゴツいですよね。。。私もそう思いました。

でもコレが必要なんです！！

後脛骨筋は、

足が地面に接地するタイミング、もっというとただ立っているだけでも、通常収縮する必要があります。

しかし後脛骨筋機能不全では、この筋肉の収縮が炎症であったり、はたまたひどい場合は腱の断裂などで収縮ができないのです。

そうなってしまうと、物理的に土踏まずが潰れてしまわないように支えてあげる必要があります。

足には全体重がかかってきます。

しかも、歩くとなると勢い（加速度）が生まれるので、かかる負担は体重の1.5倍にもなると言われています。

ですので、「素材」にもこだわり作られています。


もちろん、靴は決まったものになり、おしゃれな靴などは履けないかもしれませんが、自分の身体、不調が改善するのであれば我慢するのもいいのではないでしょうか？