清田区の肩こりの痛みでお困りの方にチェックして欲しい、レアな筋肉たち！

こんにちは。

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

札幌市清田区で小さな整体院をしている

バイニーリハビリセンター札幌の小松原です。

札幌市清田区にお住まいの身体の不調でお困りの方に

問題解決のためのヒントをお伝えしていきますね！

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清田区で肩こりの痛みでお悩みの方に朗報です！

★エキテンホームページ★

★バイニーリハビリセンター札幌ホームページ★

• 「マッサージしてもすぐ元に戻る！」
• 「同じことの繰り返しでもう嫌だ！」
• 「なんで痛いのか、原因が知りたい！」

　　　　　　　　　　　　　　　　といった方へ。

【痛みを繰り返さないように身体を治していく】ために

必要なコトをご紹介させていただいています。

★当院の紹介動画です！★
★根本改善への道！解説動画★


こちらも確認してみてくださいね！

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今日も肩こりで気をつけるべき筋肉についてご紹介していきたいと思います。

前回はよくコリやすいメジャーなところの筋肉をご紹介しました。

今回は少しレアな筋肉をご紹介したいと思います。

まずは、肩甲骨の内側につく菱形筋です。

肩甲骨の安定性に働く筋でもあるので、働かなくなってしまうと肩甲骨の動きを阻害してしまい、問題を起こしてしまうことが多いです。

次は肩甲舌骨筋です。

この筋は、首の前の筋肉の表層にあるので、硬くなってしまうと他の筋を締め付けるように圧迫してしまいます。他の筋自体が圧迫されて問題が起こることはあまりありませんが、首の前にある血管や神経が圧迫されることが多くあります。

また直接的には肩の筋肉ではないですが、

大胸筋と小胸筋が問題になることがあります。

これらの筋肉が硬くなることによって、肩が丸まってしまいます。

そうすると、後ろにある筋肉が引き延ばされてしまい、肩こりのように痛みを引き出してしまうことがあります。

肩の後ろの筋肉だけでなく、これらの筋肉も硬くなっている場合は要注意です！

チェックしてみてくださいね！

もし、早く！詳しく！知りたい人は、

清田区健康わくわく教室が１２月行われますので、参加してみてくださいね！

肩こり教室の詳細

参加することで、

• あなたの肩こりの原因が分かる
• 原因が分かるので解決方法が分かる
• 肩こりや頭痛などから解放される

といったことが期待できます！

興味のある方は「参加申し込みたいのですが・・・」と


０１１−３７５−１１０３までお電話ください。

＜詳細＞

日時：１２/７（金）　１３：３０〜１５：００

場所：札幌市清田区民センター　和室（１階）

参加人数：先着１０名

参加費：無料

お問い合わせ：０１１−３７５−１１０３（小松原まで）

それではお待ちしております！